16 липня 2022, 09:41 Комітет

Як надати психологічну підтримку собі та близьким під час війни?

Психологічний стан і здоров’я під час воєнних дій є вкрай важливими. Зараз, під час російської агресії, велика кількість українців переживають виснаження, спустошення, втому, відчувають тривогу й напругу.

Інформуємо, що задля допомогти кожному психологічно вистояти в умовах війни, на порталі Дія.Цифрова освіта запускається новий освітній курс «Психологічна підтримка себе та близьких для цивільних».

Це 14 серій тривалістю 4–8 хвилин, завдяки яким кожен дізнається, як:

- звільнитися від стресу та напруги;

- допомогти дітям пережити негативні емоції;

-  навчитися працювати з негативними думками;

- владнати непорозуміння з близькими;

-  пережити психологічну травму та горе.

Дивитися освітній курс https://bit.ly/3aAjwS2